Bioenergetik in Köln

Durch sanfte Bewegung zu
mehr Körperwahrnehmung und Lebendigkeit

Bioenergetik Übungsgruppe in Köln

Move and Flow

Wir machen Körperübungen in Anlehnung an die Bioenergetische Anaylse nach A. Lowen.

Durch achtsames Ausführen der Bewegungen spüren wir uns vollständiger und kommen stärker mit Gefühlen in Kontakt, die wir in der Hektik des Alltags oft nicht wahrnehmen können und die den Körper belasten.

Diesen Gefühlen Luft zu verschaffen und einen stimmlichen Ausdruck zu verleihen, hebt unser Energieniveau und fördert unser Wohlbefinden.

Dazu möchten wir Euch gerne einladen.

Bioenergetik

Das Konzept der Bioenergetischen Übungsgruppe wurde von Leslie und Alexander Lowen auf Grundlage der Erfahrung entwickelt, dass regelmäßige körperliche Übungen das Fühlen, die körperliche Wahrnehmung und den Körperausdruck intensivieren und so eine heilsame Wirkung entfalten.

Die angeleiteten Übungen sind einfach und helfen dabei, Spannungen und Haltungsmuster des Körpers bewusst zu erfahren und durch sanfte Bewegungen zu lösen. Übungen und Bewegungen werden ohne Leistungsdruck ausgeführt - im Vordergrund stehen die Erfahrungen des Körpers - das Fühlen - und die Freude an körperlicher Bewegung.

Die achtsam ausgeführten Bewegungen, die eine Einzeltherapie unterstützen können, helfen uns dabei unseren Körper besser wahrzunehmen, Stress und Verspannungen abzubauen und fördern durch die Bewegung unsere Gesundheit.

Trainer

Wir begleiten Sie in der bioenergetischen Übungsgruppe

Gabriele Müller

Dipl. Volkswirtin

Bioenergetische Übungsleiterin *

Christine Schneider

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Bioenergetische Analytikerin in Ausbildung zur CBT-IIBA *

Susanne Schütze

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Bioenergetische Analytikerin in Ausbildung zur CBT-IIBA *

tao-m.de

Angelika Sievert

Heilpraktikerin

Bioenergetische Analytikerin in Ausbildung zur CBT-IIBA *

Dipl. Sportlehrerin / Sporttherapeutin

angelika-sievert.de

Gabriele Müller

Dipl. Volkswirtin

Bioenergetische Übungsleiterin *

Christine Schneider

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Bioenergetische Analytikerin in Ausbildung zur CBT-IIBA *

Susanne Schütze

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Bioenergetische Analytikerin in Ausbildung zur CBT-IIBA *

tao-m.de

Angelika Sievert

Heilpraktikerin

Bioenergetische Analytikerin in Ausbildung zur CBT-IIBA *

Dipl. Sportlehrerin / Sporttherapeutin

angelika-sievert.de

* am Kölner Institut für Bioenergetische Analyse